Легкий салат.Состав2 зеленых яблока
3-4 свежих огурца
отварная куриная грудка
5-8 маслин
перец
3 ложки нежирной сметаныПриготовлениеСоус:
Смешать либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Все ингредиенты мелко порезать и хорошенько перемешать.
Затем заправить салат приготовленным соусом и еще раз перемешать.