Омлет с курицей, кукурузой и сыром.СоставЯйцо - 1шт.
Молоко - 50мл
Филе курицы (отварное) - 20г
Сыр Российский - 20г
Кукуруза консервированная - 2ч.л.
СольПриготовлениеЯйцо, молоко и соль перемешать до однородной массы, затем добавить мелко порезанную курицу, сыр, натертый на мелкой терке, и кукурузу - перемешать, выложить в форму для запекания, смазанную слив. масло, форму накрыть фольгой и поставить в заранее разогретую до 200градусов духовку - запекать минут 12-15.
Готовый омлет переложить на блюдо, нарезать на порционные кусочки.
@темы:
готовим детям,
вторые блюда
