[хочу на радугу;]

Пряный морковный суп-пюре.

Состав

1.морковь-100г
2.капуста цветная-50г
3.вода-200мл
4.пшенка-1ст.л.
5.кремовый сыр 0.2%-1ч.л.
6.кунжут-1ч.л.
7.имбирь молотый-щепотка
8.кориандр молотый-щепотка
9.паприка-щепотка
10.куркума-щепотка

Приготовление

В кипящую воду кладём : нарезаную морковь,цветную капусту и пшенку.
Варим всё до готовности,добавляем специи и перебиваем блендером.
Готовый суп подавать с кунжутом и кремовым сыром.

@темы: первые блюда